抜け毛ベスト３の２位に入る
ストレスのお話です。
ストレスは人それぞれですが、
共通しているのは…
目覚めの直前です！
原因はストレスホルモンのコルチゾールが
一番分泌されるのだそうです。
人は目覚めるのがストレスだと知り
驚きでしたΣ(゜Д゜)
たまに目覚まし前に起きてしまうのは
ストレスで目が覚めるようです。
快眠を心掛けたいですが、
そこでオススメのヘッドマッサージを
ご紹介します！

圧迫法といってこめかみの上を
両手のひらでぎゅっと押さえる
感じです。
１０秒ぐらいで血行促進が２０分間
持続するのでぜひ試してみて下さい♪
もちろん抜け毛予防にもなるので
オススメです(*^▽^*)
ご自宅ケアは大変な方に…
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サロンでしっかりケアして、ストレスのない
頭皮を一緒に作りませんか？