こんにちは。ayaraのyoshiです。
今日は頭皮を　‘動かす‘　マッサージを紹介していきます。
頭頂部は血液循環が悪く、毛根部への栄養が行き渡りにくい。→頭皮硬化
頭頂部はなぜ血液循環が悪いのか？
1、側頭部に比べて、血管が細い。
2、高い位置にあり、重力により血液が行き渡りにくい。
3、筋肉がないため、自ら動いて血行を改善することができない。
→血液循環をよくするには、外から力を加えて動かしてあげることが必要！！(頭頂部の柔軟化が必要)
以上の事をふまえてマッサージすると頭皮が凄く柔らかくなりますよ(*^_^*)