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こんにちは

東船橋スタイリスト中村のぞみです。

 

最近のアヤラさんは

 

みんなマスクで営業しております(^^)

コロナ対策徹底しています!

①スタッフマスク着用

②お客様、スタッフの手指消毒

③換気

④加湿

⑤セット面の消毒

なので、安心してご来店くださいね。

さてさて、今日は大好きな施術、パーマの話題です(^^)

ヘアスタイルで一番大切な前髪について。

みなさん、こんなお悩みはありませんか?

「前髪がすぐ伸びてしまうんです….😭」

「流したいのに、流れないんです….😭」

「割れちゃいます….😭」

 

これ、解決できます!!☺

!【 前 髪 パ ー マ で 】 !

☆☆☆前髪パーマとは、

これです!

前髪だけにかけるパーマです。

かけるとどうなるかと言うと….

まずは、before

「まっすぐで全然流れない….目にかかって邪魔😭」

ふんわり!流せるし、伸びてきてもいつもより邪魔じゃない😉

after

 

という感じで、フワッとします!(同じ長さとは思えないくらいですよね….!)

ポイントのパーマなので、とても手軽にできますよ。

ご相談お待ちしてます!

 

【ウィルス対策実施中&お客様へのお願い】

当サロンではお客様に安心してご来店頂けますよう、サロン内衛生管理を徹底しております。

【当店の取り組み】
●スタッフのマスク着用
●スタッフの手指消毒
●スタッフの検温(37.5度以上は出勤停止)
●使用器具の消毒・除菌
●定期的な換気
●出来る限り席の距離を空ける
【お客様へのお願い】
●ご本人様、ご家族または親近者に37.5℃ 以上の熱がある、咳・鼻水・風邪などの症状がある場合はご来店をお控え下さい。
●ご来店時の手指消毒にご協力お願い致します。
●ご来店時のマスク着用をお願いしております。
●2週間以内に海外渡航歴のある方は施術をお断りしております。

お客様ならびに従業員の健康と安全への配慮の為、感染症対策へのご理解、ご協力をお願い致します。

アヤラでは一緒に高め合える向上心のある方をお待ちしてます☆

事業拡大のため
一緒に働けるスタイリスト・アシスタント

☆☆☆大募集☆☆☆

まだまだ成長したい方!
楽しく仕事がしたい方!

求人情報はこちらから⤵︎

http://www.ayala.jp/recruit/

サロン見学いつでもお待ちしております♪

☆毎日楽しい写真や動画更新中☆

 

東船橋ayalaのインスタグラムはこちら↓

https://www.instagram.com/ayala_organic_spa/

千葉県船橋市東船橋駅南口徒歩1分/千葉県市川市市川駅南口徒歩1分/千葉県浦安市浦安駅南口徒歩3分

 

こんにちは!ひかるです(^^♪

 

さてさて今日は美容学生さん向け!!!

 

こんな時だからこそ学生さんは携帯をよく見ると思います(^-^)

 

 

今回はアヤナの一日をご紹介〇

以前にもブログでご紹介しましたがまだ見たことがないって方の為に

私がモデルとなっていますがご了承くださいね(;^ω^)(笑)

 

 

平日は朝練習があるので8時に出勤します!

土日は練習がないので9時に出勤します(^-^)

 

 

8時から9時過ぎまで朝練習〇

 

 

9時半の朝礼までに個々の身支度を済ませます!

(この時間にスタッフ皆で雑談しながら準備するのが個人的には好きです♪)

 

 

9時半 朝礼

 

本日の予約状況や、個々でやることなど

打合せして万全の状態でお客様を迎えます〇

 

 

10時  営業開始!

 

シャンプーや、カラー、ブローなど

先輩方のアシストに入ります!

 

ケアリストでも指名を取ることができるのが

アヤラの良さです(^^♪

 

 

 

空いた時間にお昼休憩♪

いっぱい食べてやる気満々です(^^)/

 

 

20時営業終了!

 

 

営業後はそれぞれ練習に励みます(^^)/

夜の練習も何時までと時間が決まっているので

かなり遅くまで残って練習ってことはないです〇

 

 

練習が終わったらスタッフ皆で帰ったり

それぞれで帰ったりと自由ですよ(^-^)

 

 

 

こんな感じがアヤナの一日です(^^)/

全員が働きやすいようにオーナーの考慮や

先輩方の助けがありとても働きやすい環境があります♪

 

 

ぜひ私たちと働きませんか?(^^)/

楽しい環境で生き生きと働くことができます♪

 

ぜひ気になったらお気軽にお電話くださいね(^-^)

 

 

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シャンプー指名承っております!

皆さまそれぞれのお好みに合わせて強くも弱くも、優しく激しくなどどんなことでもお気軽にお伝えください◯

沢山リラックスして頂けるようにしっかりとシャンプー、ヘッドスパさせて頂きますので是非ご指名お待ちしております♪(^ ^)

東京メトロ浦安駅

徒歩5

営業時間

10:0020:00

アヤナインスタグム

毎日更新中です!

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こんにちは!ひかるです(^^♪

 

今回も私が読んだ本をご紹介いたします♪

 

 

きっと皆さんも見たこと、または読んだことが絶対ある本。

 

 

  「嫌われる勇気」

 

岸見一郎 古賀史健

のお二人が著者となっている本

 

 

約7年前に発売された本です(^-^)

 

 

かなり人気の商品となったこの本ですがなかなか買うまでに至らず、、、

やっと読む機会ができたので読んでみました!

 

今の時期で本屋さんがやっていないのと

外にもでれないので、電子書籍デビューしました~!(ちょっと嬉しいです ^^) )

 

さて、本題に入ります。

 

内容としては心理学者のアルフレッド・アドラーの思想を

物語にし、まとめた自己啓発本だそう、、、

 

 

全体として

「どうすれば人は幸せに生きることができるか?」

という問いかけがかけられているのですが

 

本の題名からしては想像できない内容ですね(笑)

 

 

 

流れは 一人の青年と、心理学の哲人の二人の会話。

 

自信のない青年が

いくつかの質問を投げかける

 

それに対してその質問を覆すかのような答えを

バンバンと青年に伝えます

 

私は青年と同じ気持ちがほとんどでした

 

・自分の事が好きになれない

・自分に自信がない

・自分は変わることができない

・対人関係の悩み

 

などなど。。。

 

まるで私の気持ちを代弁して哲人に

聞いてくれているようですね(´・ω・`)

 

 

私がこの本で納得したことは

・あなたが変われないでいるのは、自らに対して「変わらない」という決心を下しているから

・自分が嫌いな理由は他者から嫌われ、対人関係のなかで傷つくことを過敏に怖れているから

 

・われわれが歩くのは誰かと競争するためではない。今の自分よりも前に進もうとすることにこそ、価値があるのです

 

 

前半の内容ではこのような感じ、

これだけでもたくさんありますね〇

 

私の中で一番感じているのは

「自分が嫌い」ということです

 

決して病んでいるとかではないですよ(^-^)

小さいときからこれはずっと変わらずにいます

 

 

怒られ、褒められても素直に受け止められない

そう、自分でもわかっているのですが

素直じゃない人間なのです(笑)

 

前に嵐さんにオールパーパスを教えてもらってるときにいわれました

 

なんでそんなに自分に素直にならないの

てきな、、、(笑) 多分こんな感じでした(;^ω^)

 

この本ではこう言っています

・あなたの「目的」は「他者との関係のなかで傷つかないこと」

 

私が今素直に喜んだら

私が今意見を言ったら

私が今反論し答えたら

 

今まではもともとの性格がこうだから

なんで自分はこんなにも素直になれないのか

と思っていました

 

なんとなくわかった気がします(´・ω・`)

周りの他者ばかりを気にしすぎて生きているんだなと

 

確かに全然気にしなさすぎもよくないですが

気にしすぎもただただ自分の首を苦しめて生きているんだな

と感じました。

 

周りを気にしすぎて嫌われるのを恐れている自分よりも

嫌われてもいいという心構えのある人間のほうがよっぽど

かっこいい。

今すぐに変わることは難しいですがそんなかっこいい人間に

なれるように素直になろうと思いました(^-^)

 

まだまだお話したいことがたくさんあるので

全編、後編に分けてブログを書きたいと思います♪

 

 

 

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こんにちは!

尾崎嵐(おざきらん)です!

 

ある動画でコロナについて話していて

自分は大丈夫だから外出しちゃうって人へ

 

右手にナイフを持った大男が全国各地にいます

そいつはこう言います

「今外にいる高齢者、持病がある人は見つけた場合無差別に殺して行きます」

「さらに私は子供を見つけた場合、もちろん殺す場合もありますが、大体の場合その子供には家族がいると思うので、家族を殺すためにその子の後をついて行きたいと思います」

 

こんな人達が日本中にいたら誰が出歩きますか?

 

自分の地域はいないから大丈夫!

なんて言ってられないでしょ?

 

多少違うかもしれませんが似たような状況になっているわけです

 

この動画に関心しました!(笑)

目に見えないから恐怖心が少ないのかもしれないですね…

 

今回も読書感想文、

もうそろそろ本が尽きてきますね…(笑)

 

タイトル

こんなに長い幸福の不在

です!

 

内容をまとめると

不幸な時に思いついた事を書いていっただけの本です!(笑)

 

一通り読んだ感想としてはダーク

一言で例えるなら「闇」

ですね(笑)

 

とにかく重い

 

読んでいるこちらまで病んじゃいそうです(笑)

 

今僕は何もかもが上手く行くスーパマンでは無いです

どちらかと言うとあんまり上手くいかない方が多く、手先も友人関係も全て不器用です(笑)

でも何故か清々しく、気分としてもやる気に満ち溢れてます!

 

少し前までスーパー病んでるマンだったんですけどね(笑)

 

何が違うのかなって考えるきっかけをくれた本です!

 

この本を読んでるこちらが病みそうってさっき言ったじゃないですか!

 

なんでこの本を読んで病みそうになるのか?

考えた結果ネガティブな発言って周りに感染するのかな?

っておもいます!

 

前の僕は嫌な事に照準を合わせて見続けていました

 

いい事があっても嫌なことの方が大きく見えてました

 

それを隠すようにポジティブな発言を沢山して

その度にドンドン分からなくなっちゃうんですよね!

 

友達のスーパーボジティブ君は

何事とも上手く行くタイプでした

皆からもポジティブになった方がいいよ!

 

と言われ

とにかくポジティブな自分を作り出してました

 

でもそうすると心のネガティブはドンドン濃くなって行くんですよね

 

明るい光を当てれば当てるほど、影はより濃くなっていく

って感じです!

 

発言、表情、行動はボジティブなのに心境はネガティブ

この2つを同時に制することはできないと思います!

 

自分は自分!

自分の考えが1番

 

今の僕はその人のいい事、その人がしてくれた事、ラッキーと思った事に照準を合わせて見てます!

 

そして手伝いなどしてくれた事人には必ず心を込めてお礼を言います

 

そうすると助けられた方は気分がよく

お礼を言われた方も気分がいい

お互いにお互いが高め合える、どちらも気分が悪くならない最高じゃないですか?

 

そして今まで僕は、こんなにもこんな事してるのに、なぜ認められない、なぜ気づいてもらえないと見返りを求めていたのかな?

って今だと思います。

 

見返りを求めていると

お礼などを言われて当然

言われないとイラッとするだったのが

見返りを求めなくなってから

お礼を言われなくても気にならなくなったし

お礼を言われたら、こんなことでお礼を言われた!

ラッキー!

と思うようになりました!

 

そうするといい事が積み重なっていき

気分が上がる、考えがポジティブになる

そうすると、さらにやる気が出る、頑張って見ようかなと思えるんですよね!

 

この本を読んだおかげで気づけたことです。

 

この本を読んでなくて、今のこの状況に気づけなかったら

もしかしたら今のこの考え方を忘れてまたネガティブな方に戻って行ってたのかもしれないですね(笑)

 

これからも人のために尽くし、見返りを求めず、いい心境のまま目標に向かって走り続けようと思います!

 

次はこの本を読んでみたいと思います!

買えるかな?

 

こんにちは🙂アヤナのまあやです

 

入社してから変わらず、ずっと持ち続けているのは

 

『お客様に喜んで頂きたい』という気持ちです

 

 

そこで

いつも来て頂いている方も

今後初めて来店される方にも、

 

今日も来て良かった!

来てみて良かった!

 

と思って頂けるように

実際にどんなことをしたら喜んで頂けるのか、

自分に今できることは何なのか、

この本を読んで学ぶことにしました✨

 

 

開いて最初の一文からなるほど、、となりました🥺

 

特に印象に残ったこちら

全ての条件揃っていることで、

満足、感動を生むサービスとなる

 

ということは、どれか足りたないものがある時点で

満足にはならないということになります😣

 

これらを自分は毎回必ず出来ているのか、

今までの行動を見直すきっかけとなりました◎

 

 

次にこのページの最初の方にある

サービスとは「製造と消費が同時に発生する

たった一回限りもの」

 

この文から感じたのは

 

その瞬間に受け取って頂くサービスを

いかに期待以上のものにできるか

 

なら、今後していく言動に

一層お客様への感謝の気持ちを込めて

伝えていこうと思いました😌

 

この章でもハッとさせられました

 

後の方に書かれている

 

顧客満足を構成する要素は

商品のよさだけでもなければ、

設備のよさだけでもないし、

システムのよさや人間力だけでもない

 

過去に蓄積され潜在的に感じていたことが

プラスやマイナスの影響を及ぼす

 

とあり、毎回こうすれば同じ結果が得られる

というわけではないと気付くことができました🥺

 

その時喜んでもらえたのは、

その時だったからであって

他のお客様はそうは思わないかもしれない、、

 

常に変わるものだったのなら、

最善の行動していくのみですね🏋️‍♀️

 

 

この本を読んで学んだことは

まだまだあります😌

 

他のスタッフとも共有して、

アヤナで幸せを感じて頂けるよう

今後おもてなししていこうと

ますます気合が入りました😤

 
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合わせて、店舗トップページのこだわりをご覧ください。

こんにちは!

あかねです^ ^

 

5月まで学校がお休みだったり、なかなか外にも出られず今年就活をされる方は不安な部分もありますよね😥

 

アヤラでも4月に美容学校で行われる就職ガイダンスに参加予定でしたが、5月に延期になってしまいました!

 

延期になってしまいましたが、その分皆さんにアヤラのことをしっかりお伝えできるよう準備しております♪

 

私は5月に東洋理容美容専門学校のガイダンスに参加させていただく予定です😊

 

他にも美容学校さんや、スタッフの母校にもみんなでご挨拶に行かせていただきます^ ^

 

 

そして!!!

会社案内のパンフレットも新しくなってパワーアップしました😆

パンフレットを持って皆さんに会いに行くのが楽しみです^ ^

 

 

少しでも気になったらお店に遊びに来て下さいね🌟

サロン見学も随時行っておりますので、聞きたいこと相談事、なんでもお待ちしてます!

 

実際にお店に行って感じることが大切だと思います😊

 

 

 

また、1店舗だけでなく、東船橋店、浦安両方見るのもアリですよ^ ^

 

マツエクも気になる!って方も是非お待ちしてます🌸

 

 

東洋理容美容専門学校には、じゅんさん、あすかさん、あかねの3人で参加予定です^ ^

 

 

『リクルート専用アカウント』

 

 

 

 
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みなさんこんにちは!

最近とってもいいことがあって気分がるんるんのマユです😍💙

今日は意外と皆様が注目してくださっているあの、

ウェルカムカードの新作✨

が出来上がったのでご紹介いたしますね😆💙

今回描いたシリーズは”ポケモン”

え、もうめちゃめちゃ可愛くないですか??

あんまり王道のキャラクターを描かないのが私らしさです(笑)

私はポケモンだと”ナゾノクサ”と”ハスボー”がだーーいすきなのですが、

今回はハスボーは描きませんでした。

個人的には”ミミッキュ”が1番上手くかけたと思うので、

皆様も実際にご来店頂いて見てみてくださいね🤔💗💗

ついでに皆様の好きなポケモンも教えてください😆✨

ご来店をお待ちしておりますね😘💙

 

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アヤラでは一緒に働きたいひとを大募集。

◯丁寧な接客がしたい

◯お客様一人一人を大切にしたい

◯やりたいことを実現できる会社を探している

そんな方を探しています。

アヤラはどんどん発展していくお店です!

今後は【都内進出】も考えております。

アヤラの公式ホームページのリクルートをチェック!

TEL

東船橋047-411-6756

10002000

市川店 047-321-6780

10001900

浦安店 ayana by ayala 047-712-6600

10:0020:00

 

こんにちは!

あかねです^ ^

 

お休みの日は基本朝から起きて出かけるタイプなんですが、今はお出かけもできないのでダラけないようにいつもと同じ時間に起きて、朝から犬の散歩をしています🐶

 

そして本を読んでいます☆

 

今回読んだ本は、一緒に働きたいと思われる『心くばりの魔法』という本です。

ディズニーのまた人材トレーナーさんが書いた本です☆

 

今年の4月で私も4年目になりました。

すごくあっという間で、沢山の後輩ができ自分も先輩になったなと思う日々です。

 

教えてもらう立場から、少しずつ教える立場にもなって、ちょうど今は真ん中の立場かな?

 

まだまだ先輩から吸収する所はたくさんあり、学んだ事を後輩へ伝える、

 

技術面だけでなく、人としても何か伝えられる人になりたいなと思ってこの本にしました😊

 

心くばりとは、誰かを大切に思う気持ちの表れ、胸の奥がじんわりとあたたかくなるような優しさ。

 

まわりとコミュニケーションがとれると、毎日が楽しくなり、日々の仕事も楽しくなります。

心くばりは人生を変える力を持った魔法と書いてありました!

 

ウォルト・ディズニーが残した言葉で、

与えることは最高の喜びなのだ。他人に喜びを運ぶ人はそれによって、自分自身の喜びと満足を得る。

 

という言葉があります。

 

職場では1人では何も出来ず、いつも周りのスタッフに力を借りていることを忘れてはいけません。

それに対する感謝を忘れずに、仲間のために行動をする。自分のためだけでなく、周りのスタッフの為に自分に何ができるのか、

常に考えて行動できる人になれたら、よりみんなで助け合ってモチベーションも上がり前向きに過ごせそうな気がします😊

 

 

また、教える立場になると伝え方が難しかったり、つい自分でやってしまったり…

 

先輩からも、後輩を育てる為にも自分が今やっている仕事を後輩に任せてみな!と言われます。

 

少しずつみんなに手伝ってもらうことで、自分自身のキャパも広がりみんなが成長できる。

 

伝える上で1番難しいのは『普通は』『当たり前』ということ。

よくあやかさんや、りょうさんに相談する時にこの話題が出ます。

人それぞれとらえ方や、感じ方が違うし、自分のやり方が全てだと思わないようにする。

これがわかっていても難しいなと思います。

 

気づいたことがあって、すぐに伝えることも大切ですが、私が間違っているのかな?と一度考える時間も必要だと思っています。

 

だから私は先輩や同期に相談して周りの意見も取り入れるようにしています。

 

自分の考えも持ちながら、相手を基準に考え伝える。これができるようになったら素敵な先輩に近づけると思って、日々の過ごしていきたいと思います😊

 

 

まだまだ本には素敵なことがたくさん書いてあったので、また紹介していきたいと思います🌸

 

少し前まで本を読むのは苦手でしたが、最近は本日を読むことで自分の考えに気づかされたり今の自分のに必要なことが沢山書いてあったりで、とても勉強になります😊

 

アヤナでは最近、この本おすすめです!って紹介し合っていて今度はみんながオススメしてくれた本を読んでみようかなと思います☺️

 

 

今朝の散歩の愛犬🐶

 

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こんにちは!

尾崎 嵐(おざき らん)です!

 

今回も読書感想文!

最近読書感想文ばかりですみません…

 

実はヘアー系の投稿等はホットペッパービューティーに投稿するようにしているので、もしヘアセット、ヘアカラー等をご覧になりたい方は是非ホットペッパービューティーのブログをご覧下さい!

 

そして僕が今回紹介する本がこちら!

【ショートショートの広場】

 

もう既に目に止まる表紙ですよね(笑)

今回は自己啓発本ではなく短編小説のようなものです!

 

「大胆意外」な快感に前頭葉がグ〜ラグラッ

ですって(笑)

 

この本は元々家にあって

中学校の時

朝の読書の時間というものが存在する学校で

毎朝の本を読まなくてはいけない学校でした!

僕は前日までに図書室で本を借りるのを忘れていて、慌てて探して見つけた家にある本

そう!ショートショートの広場でした!

 

1度読んだ本なので何となくどんな感じか覚えてはいたんですが、改めて読むと

クスッと笑えるようなそして、おぉ〜と驚かされるような、最後にそう来たか!1本取られた

と思っちゃうような本でした(笑)

 

意味分かりませんよね(笑)

 

僕がこの本の中でおぉ〜、と思った話を2つ紹介しますね!

 

1つ目!

 

最初は殺し屋とかの話かなと思い

読んでいて

そうだよなぁ

辛いよなと思いながら最後の最後でそう来たかってなりますよね(笑)

 

ただただ1つの文書を書くんではなく

 

1つの文章で殺し屋さんのお話と、本を書く人のお話2つを

たった一つの文章で伝えるって凄くないですか?

 

美容師も常にカラーを塗って髪を切ってと同時進行が多い仕事です、僕も1年経ち結構周りが見えてきて、入社当初に比べたら成長はしたのかなって思います!

 

美容師は目で見て状況把握し、2つの進行を調整して、進行していきます

 

しかし一つの文章で2つの物語を同時進行するというのは、目で状況を確認できないし

頭の中で状況を考えて上手く最後にまとめなくてはいけない

 

すっごくむずかいしと思うんですよね…

 

目で見てわかる分美容師はやりやすい仕事なのかな?って思ったりもしますね!(笑)

 

どうしても自分のやってることって辛い、大変、忙しい

って考えちゃいますよね…

 

世の中には人の命を預かる仕事の重圧に毎日耐えている人、自分の命をかけて凶悪犯罪、災害から人を助ける人

 

こんなにも大変な仕事を毎日しっかりこなしてるのに

 

僕の仕事は大変だ、忙しい

なんて言ってられないですよね!

 

今こんな時期でまともに働けなくて

自分のやりたいことが全然出来てないですが

 

こんな時だからこそ、動画を見て勉強したり

していこうと思います!

 

こんにちは!ひかるです(^^♪

 

一か月以上前の話になってしまいますが

二か月以上ぶりに実家に帰省してきました!

 

まだその頃はコロナも今ほどは流行っていなかったので

帰っておいてよかったです。。。

今帰りたくなっても帰れないですからね(´・ω・`)

 

今回も二泊三日ほど帰りましたー!

まあ相変わらず母と伯父の髪の毛をやって

ご飯もたくさん食べました♪

 

 

 

何もしなくても出てくるご飯、、、

どうして誰かに作ってもらったご飯ってあんなに美味しいんですかね、、、

 

特に母に作ってもらうご飯が一番美味しいです(^-^)

 

 

私が「そっち帰るよー」と連絡したら

絶対に休みを合わせてくるお母さんなので

大体お母さんと行動を共にしています(笑)

 

基本的にお母さんが行きたいところについていくので

今回はクレープが食べたかったらしく、、可愛いですね(^-^)(笑)

 

一緒にカフェに行ってきました♪

 

美味しいのとお腹もいっぱいで幸せに満ち溢れた一日でした〇

 

そして空いた時間があれば

さあ、美容師に戻ります(笑)

 

私が帰ってくるたびに髪の毛をやってもらうのが

楽しみらしいです(^-^) そりゃ、喜んでやりますでしょうーー!!!

 

母と伯父のカットを今回はしました!

母は写真を撮っていないので伯父の写真で。。。(笑)

 

顔は伏せておきますが40歳後半のおじさんです(笑)

ハイトーンカラーにウォーリーみたいな服装、そしてピースがなんとも可愛い(笑)

 

いつも仕上げはセットしないのですが初めてセットしてあげたら

あら若返ってイケメンになりました♪

 

セットするのとしないのとじゃ大幅に印象が変わるので

やっぱり身だしなみは大事だなと実感させられました(;^ω^)

 

地元はこんな田舎ですが定期的に帰りたくなる居心地の良さと

帰るたびに新しい事を吸収できるので毎回楽しみです(^-^)

 

当分の間はコロナの影響で帰れないので寂しいですが

次の帰省を楽しみに今乗り越えて、また仕事を頑張ろうと思います〇

 

*定期的に帰省ブログを載せていきますね♪

 

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シャンプー指名承っております!

皆さまそれぞれのお好みに合わせて強くも弱くも、優しく激しくなどどんなことでもお気軽にお伝えください◯

沢山リラックスして頂けるようにしっかりとシャンプー、ヘッドスパさせて頂きますので是非ご指名お待ちしております♪(^ ^)

東京メトロ浦安駅

徒歩5

営業時間

10:0020:00

アヤナインスタグム

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